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恐怖集中營/聯盟論壇

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本文引用自fecbob - 全國豆干區總整理

一、Maxi Mounds

       現年33歲的 Maxi Mounds，曾是芭蕾舞者和騎師，90年代時在佛羅里達州擔任脫衣舞孃，現在則是一位知名的色情片女星。

                                     (隆胸前)

       在作舞孃的時候，她就開始作矽膠隆胸手術。但不久就她就聽到很多矽隆胸後產生一堆後遺症的可怕例子，於是她就改用鹽水袋隆胸。

       但她的胸脯開始下垂，於是她在腋窩裡放置管子，把胸部橕高，但是效果並不太好。

       到了2000年，Maxi 將鹽水袋取出，改植入當時最新的聚丙烯填充物。這種填充物會刺激乳房不斷分泌體液，導致乳房持續增大，但因會導致嚴重副作用，2001年起即陸續遭多國政府禁用。

       另一方面，原本金氏世界記錄並不承認假奶，Maxi 知道後，就多次跟該單位聯絡，希望能名留金史。後來，雙方各退一步，金氏世界記錄不承認 Maxi Mounds 是胸部最大的女人，但認可她是全球最大假奶，並發證書給她。

       根據2005年的測量結果，Maxi 的下胸圍36吋，上胸圍則高達60.5吋，穿著美國尺寸42M 罩杯的內衣。
      
身高183公分的 Maxi Mounds，跟她兩位都有9公斤重的奶奶，一起當闖盪江湖，不過至今還是單身，而且目前沒有男友。Maxi
說：「很特別的人才可以跟我在一起，因為每當我在公眾場合出現，就會引起嚴重反應。」曾有男性因為對她目不轉睛而撞壁，還有人因此遭身旁女伴當場掌摑。

    如果想更瞭解 Maxi Mounds，可以上她的個人官網：http://www.maximounds.com/

二、Sheyla Hershey

       雖然後來全球最大假奶的紀錄，已在今年被 34FFF 的 Sheyla Hershey 超越，不過因為 Maxi Mounds 是這個項目的創始人，後來的這些 KG 意義其實意義比較不大了。

三、Sabrina Sabrok

       另一位阿根廷電視女星，目前已經隆到 52MMM 的她，也打算要打破這項紀錄。

四、天然的尚好

       前面有提到金氏紀錄原本只承認非人工的胸部，美國的 Norma Stitz，擁有 120XXX
天生巨乳的她，就是這項紀錄的保持人。在2003年，Stitz 還以《The Amazing Norma Stitz》一片，得到有 AV
界的奧斯卡之稱，AVN Awards 的年度最佳寫真影片。

Norma Stitz 也有個人官網喔： http://www.normastitz.com/
五、金氏世界紀錄之外 

http://raindog.pixnet.net/blog/post/18471830

昨天 Plurk
出了點小問題，所有的人都突然達到涅槃（見下方說明），因而在主控台多出一顆淺藍色的太極圖示。後來在晚間左右修復了，而大多數人也渡過虛榮（？）的一
天。為了應景，這篇文章來介紹一下 Plurk 的徽章有哪些。
上
圖由左至右依次為：

1. 把好友隱藏，但是留下 "加入好友" 的語法
(把欄內的東西，複製到Plurk上。細節後詳。)
/* 把好友隱藏但保留加入好友按鈕 */
#dash-friends-pics {height:0px;overflow:hidden;}
2. 把好友欄全部隱藏 (連"加入好友按鈕"也一併隱藏) 的語法
/*把好友及加入好友按鈕全部隱藏*/
#dash-friends {height:0px;overflow:hidden;}
3. 把粉絲隱藏，但是留下 "加入粉絲" 按鈕的語法
/*把粉絲隱藏但保留加入粉絲按鈕*/
#dash-fans-pics {height:0px;overflow:hidden;}
4. 把粉絲欄全部隱藏 (連"加入粉絲按鈕"也一併隱藏) 的語法
/*把粉絲及加入粉絲按鈕全部隱藏*/
#dash-fans {height:0px;overflow:hidden;}

什麼是Karma？
每位Plurker都有他自己的數值
這些數值會在每天每時段重新計量

專門職業及技術人員高等考試臨床心理師考試各應試科目命題大綱暨參考用書
（97.12.）

專業科目數

共計６科目

 

業務範圍及

核心能力

一、一般心理狀態與功能之心理衡鑑

二、精神病或腦部心智功能之心理衡鑑

三、心理發展偏差與障礙之心理諮商與心理治療

四、認知、情緒或行為偏差與障礙之心理諮商與心理治療

五、社會適應偏差與障礙之心理諮商與心理治療

六、精神官能症之心理諮商與心理治療

七、精神病或腦部心智功能之心理治療

八、其他經中央主管機關認可之臨床心理業務

 

編號

科目名稱

命題大綱

參考書目

 

一

臨床心理學基礎

一、心理學的本質

（一）心理學的觀點：從那一種立論觀點(角度)來描述、分析、瞭解各種心理現象

（二）心理學的方法：探究、分析、瞭解心理現象的方法

１、實驗法

２、相關法

３、觀察法

二、心理學的神經生物基礎

（一）神經元與神經系統

（二）腦的構造與功能

（三）自主神經系統與內分泌系統

（四）遺傳對行為的影響

（五）神經的可塑性

三、發展心理學

（一）先天與後天的交互作用以及發展的階段與關鍵期

（二）認知發展

（三）人格和社會發展

（四）終身發展

四、感覺過程

（一）感覺歷程的基本特性

（二）視覺、聽覺、痛覺與其他感覺

五、知覺

（一）知覺歷程中的組織性、恆常性及辨識與定位

（二）注意力的特性

六、意識及其變化狀態

（一）意識的不同層面

（二）日夜節奏、睡眠與夢

（三）改變心智與意識的藥物：興奮劑、抑制劑與迷幻藥

（四）催眠的意識狀態與催眠理論

七、學習和制約

（一）學習的定義與行為主義

（二）古典制約

（三）操作制約

（四）社會學習

（五）認知學習

八、記憶

（一）記憶歷程與研究記憶的方法

（二）記憶的分類

（三）記憶的改善

（四）記憶建構性

九、思考和語言

（一）概念和分類

（二）推理歷程

（三）決策行為

（四）問題解決

（五）語言

十、基本動機

（一）動機的學說

（二）生物動機

（三）心理動機

十一、情緒

（一）情緒的成分與類別

（二）情緒理論

十二、能力與測量

（一）能力的定義與能力的評量

（二）智力的本質與理論

（三）智力差異的來源

十三、人格及其測量

（一）人格的概念及其理論

（二）人格的測量

（三）人格與情境

十四、社會心理學

（一）人際知覺

（二）社會認知

1.書 
名： Psychology (4th Ed.)

作 
者：Sternberg, R. J. (2004)

出版社：Belmont, CA: Thomson Learning, Inc. 

2.書  名：
Psychology     

in
Context (3rd Ed.)

作 
者：Kosslyn, S. M., & Rosenberg, R. S.
(2006)

出版社：Boston: Allyn and
Bacon.

（該書第一、二版叫Psychology: The Brain, The
Person, The World）

3.書 
名：Psychology and Life (17th Ed.) 

作 
者：Gerrig, R. J. & Zimbardo, P. G. (2005)

出版社：Boston: Allyn and
Bacon.

4.書 名：Atkinson & Hilgard`s
Introduction to Psychology.

作 
者：Smith, E. E., Nolen-Hoeksema, S.,
Fredrickson, B. L., Loftus, G. R., Bem, D. J.  & Maren, S. (2006)

出版社：Wadsworth Thomson Lerning Inc.

5.書 
名： Psychology (7th Ed.).

作 
者： Gleitman, H., Reisberg, D., Gross, J.
(2007).

出版社：New York: W. W.
Norton & Company.

6.書 
名： Psychological Sciences (2nd. Ed.)

作 
者：Gazzaniga, M. S. & Heatherton, T. F.
(2006).

出版社：New York: W. W.
Norton & Company.

 

二

臨床心理學總論（一）（包括偏差行為的定義與描述、偏差行為的成因）

壹、偏差行為的定義與描述

一、偏差行為的定義

二、偏差行為的描述與分類

三、偏差行為的研究方法

貳、偏差行為的成因(心理病理)

一、現象學：描述性心理病理

二、心理病理之神經生物基礎

三、實驗心理病理學：精神疾病之認知與行為歷程─跨診斷取向

四、性格與心理病理

五、由人類發展看心理病理

六、整合模式：心理病理之壓力與脆弱性模式

1.書 
名：Abnormal psychology, 10th Ed. (Chapters 1-4)

作 
者：Kring, A.M., Davison, G.C., Neale, J.M.,
& Johnson, S.L. (2007)

出版社： New York: Wiley
& Son.

2.書 
名：Clinical psychology, 7th Ed(Chapters 1-5)

作 
者：Trull, T.J.(2005)

出版社：Belmont:
Wadsworth/Thomson Learning.

3書 
名： Diagnostic and statistical manual of mental
disorders(DSM), 4th Ed. text-revision.

作  者：AmericanPsychiatric
Association.,2000

出版社：Washington, DC: As author.

4 書 名：Kaplan & Sadock’s Synopsis
of Psychiatry, 8th Ed

作 者：Sadock, B.J., & Sadock, V.A.
(2002)

出版社： Philadelphia: Lippincott Williams &
Wilkins.

5書 
名：Cognitive behavioural processes across
sychological disorders: a transdiagnostic approach to research and treatment.

作 
者：Harvey, A., Watkins, E., Mansell, W., &
Shafran, R.(2004)

出版社：Oxford: Oxford
University Press.

6 書 
名：Vulnerability to psychopathology: risk
across the lifespan. (Chapters 1-3)

作 
者：Ingram, R.E. & Price, J.M. (2001)

出版社：New York Guildford

7書 
名：Essentials of psychiatry. New York: Wiley & Son. (Chapters 7
& 8)

作 
者：Kay, J. & Tasman, A. ,2006,

出版社： New York: Wiley
& Son.

8書 
名：Walsh's Neuropsychology: A Clinical Approach
(5th Ed.).

作 
者：Darby, D., & Walsh, K.,2005)

出版社： New York, N.Y.: Elsevier
Chruchill Livingstone, 易利圖書

 

三

臨床心理學總論（二）（包括心理衡鑑、心理治療）

壹、心理衡鑑

一、臨床心理衡鑑的定義、目的

二、臨床心理衡鑑的理論及模式

三、臨床心理衡鑑的方法

四、臨床心理衡鑑的進行步驟、推論、判斷、整合及報告撰寫

五、臨床心理衡鑑與診斷系統的關聯

六、臨床心理衡鑑運用於實徵研究之方法

 

貳、心理治療

一、心理治療的定義及適用對象

二、心理治療的理論與技巧

三、心理治療的實徵研究方法與結果

四、心理衡鑑與心理在不同場域的運用

五、進行實務工作時的倫理守則、倫理決策歷程、專業訓練與督導

1.書  
名：臨床心理學（第一冊）

作 
者：柯永河（1978）

出版社：台北：大洋出版社。

2.書 
名：心理衡鑑大全(原書名Handbook
of Psychological Assessment),

作 
者：張本聖、洪志美譯,

出版社：雙葉書廊, 92年,

書碼ISBN：ISBN957-8555-82-2

3書 
名： Diagnostic and statistical manual of mental
disordersDSM.,4 th ed, 2000

作 
者：American Psychiatric Association [APA],

出版社： Washington, DC: Author.

4.書 
名： Theory and Practice of Counseling and
Psychotherapy ,

作 
者：Corey
(2004)

出版社：Wadsworth Pub Co or Thomson
Learning

5 書 
名：團體心理治療的理論與實務,

作 
者：方紫薇譯,2001,

出版社：桂冠出版社

6 書 
名： Handbook of psychotherapy case formulation

作 
者：Ee11s (1997)

出版社：

7 書 
名：解密倫理法,

作 
者：郎亞琴、張明松譯, (2006)

出版社：五南出版社

 

 

四

臨床心理學特論（一）（包括自殺之心理衡鑑與防治、暴力行為之心理衡鑑與心理治療、物質濫用與依賴之心理衡鑑與心理治療、飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、性格與適應障礙之心理衡鑑與心理治療）

壹、自殺行為之心理衡鑑與防治

一、自殺的定義與相關理論

二、自殺的危險因子及保護因子及其心理衡鑑

三、自殺的危險性的心理衡鑑

四、自殺的三級預防

 

貳、暴力行為之心理衡鑑與心理治療

一、攻擊與暴力（含家暴與性侵害）的定義與相關理論

二、攻擊與暴力（含家暴與性侵害）的危險因子及保護因子及其心理衡鑑

三、攻擊與暴力（含家暴與性侵害）危險性的心理衡鑑

四、攻擊與暴力（含家暴與性侵害）的三級預防

 

參、物質濫用與物質依賴之心理衡鑑與心理治療

一、物質濫用與依賴的定義、分類與相關理論

二、物質濫用與依賴的危險因子及保護因子及其心理衡鑑

三、物質濫用與依賴的三級預防

 

肆、飲食障礙之心理衡鑑與心理治療

一、飲食障礙的定義、分類與相關理論

二、飲食障礙的危險因子及保護因子及其心理衡鑑

三、飲食障礙的三級預防

 

伍、性格與適應障礙之心理衡鑑與心理治療

一、性格異常之定義與分類

二、性格異常之成因相關研究

三、性格異常之心理衡鑑

四、性格異常之心理治療

1.書  名：.Diagnostic
and statistical manual of mental disorders(DSM).(4th ed., text revision)

作 
者：American Psychiatric Association [APA](2000)

出版社：Washington, DC：Author.

2.書  名：Abnormal
Psychology.

作 
者：Barlow，D.H.,&
Durand. V.M.(2005)

出版社：Belmont, CA: Wadsworth, a division of Thomson Learning,
Inc.

3 書  名：Abnormal
psychology, 10th Ed.

作 
者：Kring, A., Davison, G.C., Neale, J.M.,&
Johnson, S.L.(2007)

出版社：New York: Wiley
& Son.

4. 書  名：.犯罪心理學.

作 
者：.李執中[譯](2006).

出版社：台北,華杏.

5.篇 名：Practice Paramenter for the Assessment and Treatment of Children
and adolescents with Suicidal Behavior.

作 
者：American Academy of
Child and Adolescent Psychiatry.(2001)

刊名卷期：American Academy of
Child and Adolescent Psychiatry. Journal of the American Academy
of Child & Adolescent Psychiatry. 40,24S-51S.

6.篇  名：Summary
of the Practice Parameters for the Assessment and Treatment of Children and
Adolescents with Suicidal Behavior.

作 
者：American Academy of
Child and Adolescent Psychiatry.(2001)

刊名卷期： Journal of the American Academy of Child & Adolescent
Psychiatry. 40,495-499.

7.篇  名：The
psycchology and Neurobiology of Suicidal Behavior,

作 
者：Joiner, Brown Wingate (2005).

刊名卷期：Annual Review of Psychology,
287-314.

8.書  名：Treating
Suicide Behavior: An  Effective,
Time-limited Approach.,

作 
者：Rudd, M.D. Joiner, T., Rajab, M.H.(2001).

出版社：New York: The Guilford
Press.

 

五

臨床心理學特論（二）（包括心智功能不全疾病之心理衡鑑與心理治療、精神病之心理衡鑑與心理治療、兒童與青少年發展障礙之心理衡鑑與心理治療）

壹、心智功能不全之心理衡鑑與心理治療

一、失智症候群

二、譫妄症候群

三、失憶症候群

四、其他認知疾患的基本特徵

 

貳、精神疾患之心理衡鑑與治療

一、精神分裂症

二、雙極疾患

三、其他精神病性疾患

 

參、兒童與青少年期發展疾患、精神疾患之心理衡鑑與治療

一、注意力不足過動症、對立性反抗疾患、品行疾患、青少年犯罪等行為問題

二、智能不足、廣泛性發展疾患、學習疾患及溝通疾患等發展與學習障礙

三、兒童與青少年焦慮與情感疾患的核心知識。

1.書  名：Diagnostic
and statistical manual of mental disorders(DSM), (4 th ed., text revision).

作 
者：American Psychiatric Association [APA](2001)

出版社：Washington, DC: Author.

2. 書  名：.Abnormal
psychology, 10th Ed.

作 
者：Kring, A., Davison, G.C., Neale, J.M.,&
Johnson, S.L.(2007)

出版社：New York: Wiley
& Son.

3. 書  名：Abnormal
Psychology.

作 
者：Barlow, D. H., & Durand, V. M.(2005)

出版社：Belmont，CA:
Wadsworth, a
division of Thomson Learning, Inc.

4.書 名：Practice Guideline for the Treatment of Patients With Bipolar
Disorder (Second Edition) online through the American Psychiatric Association
(http://www.psych.org/psych_pract/treatg/pg/prac_guide.cfm). II. Formulation
and implementation of a treatment plan, pp.11-19.

作 
者：American Psychiatric Association (2002)

出 
處：上述網站

5. 書  名：Abnormal
Child Psychology. (3nd ed.)

作 
者：Mash, E. J. & Wolfe, D. A.(2006)

出版社：CA: Wadsworth.

6. 書  名：Juvenile
Delinquency.(5 ed.)

作 
者：Bynum and Thompson(2006)

出版社： Academic Internet Pub Inc

7. 篇  名：Mild
cognitive impairment as a diagnostic entity.(MCI)

作 
者：Petersen RC.(2004)

刊名卷期：J. of Internal Medicine
2004;256:183~194

8. 篇  名：神經心理檢查

作 
者：花茂棽、朱怡娟,民90

刊名卷期：當代醫學，卷28，18-122

9.  篇 
名：失語症

作 
者：花茂棽、朱怡娟,民91

刊名卷期：當代醫學

 

六

臨床心理學特論（三）（包括精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為）

壹、神官能症之心理衡鑑與心理治療

一、焦慮疾患的臨床特徵、病因、心理衡鑑及治療的知識

二、身體疾患的臨床特徵、病因、心理衡鑑及治療的知識

三、解離疾患的臨床特徵、病因、心理衡鑑及治療的知識

四、憂鬱疾患的臨床特徵、病因、心理衡鑑及治療的知識

五、睡眠疾患的臨床特徵、病因、心理衡鑑及治療的知識

六、性功能失調及性別認同疾患的臨床特徵、病因、心理衡鑑及治療的知識

 

貳、壓力身心反應與健康行為

一、現行健康與疾病的觀點

二、健康行為與健康的提昇

三、壓力與生病

四、因應與減低壓力

五、一般身心壓力衡鑑與治療

六、慢性疾病適應之身心壓力衡鑑與治療

1.書  名：Diagnostic
and statistical manual of mental disorders(DSM). (4th ed, text revision)

作 
者：American Psychiatric Association [APA](2000)

出版社：Washington, DC: Author.

2.書  名：Abnormal
Psychology

作 
者：Kring, A, Neale, J. M., & Davison, G. C.
(2007)

出版社：New York : John
Wiley & Sons..

3 書  名：Abnormal
Psychology. Belmont

作 
者：Barlow, D. H., & Durand, V. M.(2005)

出版社：CA: Wadsworth a division of Thomson Learning,
Inc..

4 書  名：Clinical
Handbook of Psychological Disorder.

作 
者：Barlow, D. H. (2001)

出版社：New York: The Guilford
Press.

5書  名：Health
Psychology.

作 
者：Taylor, S. E. ,2003, (5th ed.).

出版社：Boston: McGraw
Hill.

6書  名：Health
psychology: Psychobiosocia interactions.

作 
者：Sarafino, E. P. (2006)

出版社：New York: John
Wiely.

 

備註

1.表列各應試科目命題大綱為考試命題範圍之例示，惟實際試題並不完全以此為限，仍可命擬相關之綜合性試題。

2.若應考人發現當次考試公布之測驗式試題標準答案與最新公告版本之參考用書內容如有不符之處，應依「國家考試試題疑義處理辦法」之規定，提出試題疑義，由本部召開試題疑義會議或專案會議研商，並以獲得學術專業之定論或共識，或會議多數決議為其正確答案。

專門職業及技術人員高等考試社會工作師考試各應試專業科目命題大綱
（98.02）

專業科目數

共計6科目

業務範圍及

核心能力

一、行為、社會關係、婚姻、家庭、社會適應等問題之社會暨心理評估與處置。

二、各相關社會福利法規所定之保護性服務。

三、對個人、家庭、團體、社區之預防性及支持性服務。

四、社會福利服務資源之發掘、整合、運用與轉介。

五、社會福利機構、團體或於衛生、就業、教育、司法、國防等領域執行社會福利方案之設計、管理、研究發展、督導、評鑑與教育訓練等。

六、人民社會福利權之倡導。

七、其他經中央主管機關或會同目的事業主管機關認定之領域或業務。

編號

科目名稱

命題大綱

一

社會工作

一、社會工作的發展與專業化（含國、內外社會工作的發展、過程與專業化）

二、社會工作的本質、意義和特性

三、社會工作理論的建構與實施

    （一）外借理論與實施理論的概念

    （二）心理暨社會派

    （三）生態系統理論（含社會支持理論）

    （四）問題解決派（含危機處遇、任務中心派）

（五）女性主義觀點

    （六）增權與倡導取向

    （七）基變觀點

    （八）認知行為理論

四、社會工作的哲學與倫理

    （一）社會工作的價值體系

    （二）社會工作倫理的基本概念

    （三）專業倫理規範

    （四）倫理兩難與抉擇

五、社會工作實務領域之基本概念與運作（包括學校社會工作、老人社會工作、婦女社會工作、兒童社會工作、青少年社會工作、身心障礙者社會工作、家庭社會工作、工業社會工作、

 

 

醫務社會工作、精神病理社會工作、司法矯治與社會工作、多元文化社會工作）

二

人類行為與社會環

境

一、人類行為發展理論部分

（一）個人發展之理論

（二）家庭理論

（三）社會結構（生態系統理論、一般系統理論、女性主義）

二、人生發展階段之任務及課題

（一）人生發展階段：包括懷孕、生產、嬰幼兒期、兒童期、青少年期、成年期、中年期、老年期

（二）各階段的生理、心理和社會發展特徵及發展任務

（三）各階段的相關課題

三、性別、多元化及新興社會議題：多元化包含性取向（sexual orientation）、種族與族群、社會階層、家庭等四個面向

三

社會工作直接服務

一、個案工作

（一）個案工作之基礎

（二）個案工作之實施理論

（三）個案工作之過程

（四）個案工作之技術

（五）個案工作之倫理

二、團體工作

（一）團體工作之基礎

（二）團體工作之實施理論

（三）團體工作之過程

（四）團體工作之技術

（五）團體工作倫理

三、社區工作

（一）社區工作之基礎

（二）社區工作之實施模式

（三）社區工作之過程

（四）社區工作之技術

（五）社區工作之實務議題

四

社會工作研究方法

一、理論與研究的關連

（一）理論、概念與變項、假設與命題

（二）兩種邏輯模式：歸納法與演繹法

（三）因果模型

二、研究設計

（一）概念化及操作化

（二）測量

（三）抽樣

（四）研究分析的單位

（五）信度與效度

三、研究方法

（一）調查研究法

（二）質性研究法

（三）評估研究

（四）行動研究

（五）其他常見之研究法

四、研究結果的判讀、分析以及研究倫理

（一）量化研究之資料分析與判讀

（二）質性研究之資料分析與判讀

（三）研究倫理

五

社會工作管理

一、管理概論

（一）管理的意義、目的、任務（或稱「職能」）

（二）組織管理理論

（三）管理發展趨勢

二、方案規劃與評估

（一）需求評估（或稱「評量」）

（二）規劃

（三）執行

（四）預算

（五）績效

三、人力資源管理（員工與志工管理）

四、其他管理要項

（一）財務管理

（二）行銷管理

（三）資訊管理

（四）績效管理

六

社會政策與社會立法

一、社會政策部分

（一）價值或原則

（二）政策過程

（三）福利輸送

（四）福利的組織

（五）資源（財源籌措與給付方式）

二、社會立法部分

（一）主要六個立法（含其施行細則）

１．老人福利法

２．兒童及少年福利法

３．身心障礙者權益保障法

４．家庭暴力防治法

５．社會救助法

６．社會工作師法

（二）其餘各法

１．兒童及少年性交易防制條例

２．少年事件處理法

３．特殊境遇婦女家庭扶助條例

４．性侵害犯罪防治法

５．精神衛生法

６．性別工作平等法

７．全民健康保險法

８．志願服務法

９．國民年金法

備註

表列各應試科目命題大綱為考試命題範圍之例示，惟實際試題並不完全以此為限，仍可命擬相關之綜合性試題。

先胎活剝，簡直是匪夷所思的噁心血腥，光看電影名稱就知道，每個人的死法都超慘，舉例來說，女主角的老闆竟被那種電動開罐器，有鋸齒會轉轉轉的那種，割斷老二而死...而最後女主角在最後一口氣的時候，竟活生生被剪刀剪開肚子拿出嬰兒...
挖勒...我真的再想那有多痛.....
所以這部片絕對可以稱得上血腥冠軍

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生活智慧王
汽車刮傷
汽車的車身，常會遭到刮傷，此時，可以用與車身相同顏色的蠟筆，塗在刮痕上，再用柔軟的布輕輕擦拭，就看不出一點痕跡了。
防止螞蟻
1.螞蟻怕橡皮筋的味道，把橡皮筋綁在桌腳或罐子上即可！
2.只要在糖罐中，加入向中折斷的韭菜，就可以防螞蟻。
3.將蛋殼燒焦成粉末，撒在牆角或穴處，可趕走螞蟻。
4將痱子粉灑在螞蟻行經路線。
除汗臭
先將泡過的茶包榨乾，然後將它夾在腋下一分鐘，這樣就可以將腋下的汗味消除了
除腳臭
用白醋泡腳泡一小時連續泡一星期就會有效果唷但是白醋要蓋過腳踝唷
去除蚊蠅
說明：燃橘皮除蚊蠅在室內點燃曬乾的橘子皮，可代替蚊香，既能清除室內異味，又能驅除蚊蠅。
糖水捕蚊蠅
用空酒瓶裝三～五毫升糖水或啤酒，放在桌上或室內蚊子較多的地方，蚊子聞到甜酒味，就會往瓶裡飛鑽，一碰到糖水或啤酒即被黏住，難以飛出，在室外
，一個酒瓶一晝夜就可除蚊子幾十隻至幾百隻。
若家中有小孩或寵物切記要特別小心使用以上方法。
防止暈車
你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
容易暈車的你，乘車時應注意:
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
清洗魚缸
清洗魚缸只需將一根100公分的水管裝滿水兩頭用手指按住再將一頭水管放進魚缸在水的平面下另一頭向下垂再將兩根手指放開這時水這時就會流出
除瘀青
黑青是血管破裂造成,所以再24-48小時內要用冰敷20-30分鐘使血管收縮,48小時過後就要用熱敷。
跌倒”瘀青”一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，撥殼後在瘀青上滾一滾，很快它就消失了但是蛋就不能吃了- 原因不詳
清洗領帶
先用冷洗精侵泡，再用手輕輕搓揉或用小刷子輕刷髒污處，最後用清水沖洗，把領帶吊起來而讓水滴落，將領帶自動拉直！。
除毛球
煩惱毛衣，沾滿了令人討厭的毛球嗎？只要利用一般的刮鬍刀，即可將毛衣上的毛球去除，而且刮鬍刀並不會刮傷毛衣喔！
除標籤
1.買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！
2.也可以用熨斗在標籤上來回燙幾下，就可以完整的撕下標籤了，不過不能運用在塑膠材質上。
3.除去標籤及雙面膠可用去光水或酒精(棉片等有機溶劑將膠質軟化
快取玉米粒
煮菜的時候需要玉米粒時，用刀子切實在是既危險又不方便，其實只需要利用叉子，玉米粒就會乖乖的落下了，利用叉子的細縫處，將叉子順勢往下將玉米粒即可輕鬆挖出
煮爛海帶
海帶營養豐富,不論煮湯炒食或是涼拌都很好吃,但是海帶不容易煮爛,只要在煮的時候加幾滴醋就能很快的把海帶煮的柔軟可口了
除米蟲
在米桶中加上一些撥好的大蒜. 效果還不錯唷!
快煮紅豆
一般煮紅豆，為了讓紅豆鬆軟，都得泡上好幾個鐘頭，現在您只要在煮紅豆之前，鍋子裡面放上一個瓷碗，然後用大火加熱50分鐘，紅豆就會變的鬆軟綿密。
使魚不沾鍋
在鍋到入油再加上少許的鹽巴,加熱使油到達高溫,就可把魚丟入
讓酸菜更酸
有時候買來的酸菜不夠酸,若是煮湯就更沒味道了,這時候只要將酸菜的硬梗部份以刀子斜片方式處理,讓纖維的部分露出更多就可以增加它的酸度了
冰咖啡配方
咖啡粉5匙 . 冰糖4匙 . 奶精10匙
神奇剝蝦
很多人都愛吃蝦子，為了方便有些人喜歡在烹煮前先把蝦殼剝掉，可是下場總是把蝦子剝得體無完膚，其實訣竅就在蝦子的第二及第三節的殼喔！因為此處是蝦子腰身
步驟說明
1.將蝦殼的第二關節順勢往前拉開
2.將蝦殼的第三關節順勢往後拉開
米飯冰淇淋
材料:
1.剩飯100克
2.牛奶200克
3.鮮奶油3大匙 (鮮奶油為冰淇淋軟硬度的重點~可多加)
4.糖3大匙 (因結冰後甜味的感覺會降低~可加甜一點) ....
將以上材料倒入果汁機攪拌 (要打的很稀喔..材感覺不到米飯的存在)
然後找個容器放入冰箱即可..
防止竹筍老化
新鮮竹筍摘下後，於筍頭（切割處）抹上少許鹽巴，防止竹筍『老化』
回鍋油變清
烹調油炸食物時，通常需用大量的沙拉油來高溫油炸才能炸出又香又脆的成品，但是回鍋油重複使用時
會有異味，倒掉又可惜；這時您可將剩飯倒入回鍋油中油炸，如此處理可使回鍋油恢復清清如水，您不
妨試試！
餅乾防潮
將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，所以就能保持餅乾的香脆可口的狀態了。
豆腐不易發酸
豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發酸
貝類快速吐沙
方法有二種 一、在水中滴入幾滴食用油二、在水中放入生鐵器具，如刀子。
讓飯更香
在你煮飯時,將洗好的米,加入一小茶匙的鹽和沙拉油,再浸泡個十分鐘,吃起來的飯特別好吃
快速煮飯
米水以1:10的比例,在水滾後放入白米,大火煮6分鐘,再把水濾掉即可
快煮稀飯6分鐘
要煮稀飯前一天，先將白米洗好放置在冷涷庫，要煮時將白米拿出來放置在鍋裏，加上一點水（不需加太多），再蓋上鍋蓋煮個5-6分鐘左右即可。
飯煮不夠熟的補救方法
可在飯上面用筷子插出幾個小洞，滴幾滴日本酒，在蒸一下。不久，飯粒就會熟透，變得更香軟好吃。日本酒也可用來消除飯熱過後常會有的異味。
脆脆小黃瓜
小黃瓜須先洗淨，去頭尾部不要，浸水30~40分鐘，『取』出擦乾水份，放置冰箱冷藏至黃瓜脆，臨上桌時才取出拍碎或切絲和其他佐料涼拌，既涼又脆哦
煮麵湯汁不溢出
水煮的時候，再湯裡加上一遲奶油或一點點沙拉油。同時要保持湯的沸騰，不可向煮其他麵類時一般加冷水。
哇沙米變嗆
將糖加入哇沙米中攪拌即可
快速發泡香菇
用冷糖水即可。
水煮蛋不會破
煮水煮蛋除了傳統作法在水中加醋或加鹽外，還可用針在鈍的一邊刺一個小洞，就可以防止蛋殼破裂。
洗淨葡萄
洗淨葡萄的方法就是將葡萄放進容器中並用水淹過,加入牙膏後搖晃,就可以洗淨葡萄上的果粉了喔
輕鬆剝大蒜
1.把約十顆的大蒜放在微波爐裡定時約15秒就可輕鬆的把大蒜皮剝開(其實只要用擠的就會蹦出來)
2.另一種剝大蒜的方法
先泡水幾分鐘後再剝,一下下就好啦!
3.可以用洗碗用的塑膠手套，厚一點的手套比較好，可以剝的比較快，只要把大蒜放入手套中，搓揉既可。
馬鈴薯不發芽
馬鈴薯的芽含有毒的生物鹼，食用會造成腹痛、頭暈。若再馬鈴薯中放一顆蘋果，可大為延遲發芽的時間。因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。
想讓木瓜或奇異果早點熟，就可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起，一週後澀味消失了就變甜柿了。
玻璃不結霜
用個小布口袋裝鹽放在車子內，當下雪時，可將此鹽袋弄濕，用來擦拭擋風玻璃內 面，可免除結冰或結霜
消除屁股疼痛
許多上班族在坐了一整天後，會感覺屁股疼痛，只要把高根鞋反過來踩就可以了，或是踩著飲料空罐也可以。
牢固吸盤
只要將吸盤的背面用肥皂水塗過，再使用，就可以非常牢固了！！
保存指甲油
只要將未開封ㄉ指甲油放在冰箱內，每次要用在拿出來，記得還要冰回去ㄛ！
這樣你ㄉ指甲油就可以用到一滴不剩囉~~ by~Benson
消除黑眼圈
1.用醋加牛奶敷在黑眼圈的地方即可
2.將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔
自製護貝機
材料~~護背紙、電熨斗(不可加水也不可以用蒸氣熨斗喔~~)電熨斗由中間向兩邊壓平推開即可!
自製漂白水
洗衣服時，另外加上一些泡水的蘇打粉可有漂白衣服的效果。
自製漱口水
取 1/2 茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水 清潔牙齒
將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒
養魚妙方
若家中有養魚者，一旦發現魚游的情況不對勁或奄奄一息的話，可將家中的鹽巴放入水中，沒多久魚就會像「活龍」一樣，恢復原本的活力呢！
任可廠牌鹽巴皆可，用手指(隨便哪一隻)以不沾水方式，直接用手指沾取一些鹽巴，然後放入水中即可。千萬不能放太多，不然魚就會被鹹死了。
舊鈔變新鈔
將很簡單只要將醬糊和水裝進能噴的容器裡，噴灑在紙鈔上再用電熨斗燙平即可
善用居家空間
1.善用床底下空間：利用一些床底儲物盒或其他收納盒，把比較不常用的物品或換季衣物收藏在這裡。
2.衣櫃的選擇：購買組合式衣櫃，它的多種內部配件，如網籃、抽屜或是吊衣桿等，都增加了收藏的多變性，可以依個人需求來組合內櫃。
3.衣櫃內側：櫥櫃內側左右櫃面，可以加上掛勾或鐵絲等，來掛些重量輕的物品，如領帶、圍巾、絲巾等，既不佔空間也可以保持絲巾的線條。
4.掛勾類的功能：S型掛鉤、掛衣架或折疊式掛勾，善加利用可以節省很多空間。
5.層板使空間更3D：不妨加裝一些層板，不但增加擺放位置也營造出空間感。
6.大型的鞋櫃：其實鞋櫃不一定只可以放鞋而已，小型的鞋櫃只會越擺越多而已。
處理霉斑
稀釋一般洗衣用的漂白劑 (與水比例約1:4~1:3),將之塗拭在磁磚間隙縫,即可輕易的消除掉惱人的霉斑!
洗冰箱和電鍋
如果家裡的冰箱和電鍋是白色的，日子久後若有些變黃，在清洗時不彷試試擠些牙膏輕輕擦洗會讓你有意想不到的潔白光亮
洗淨衣服
在洗衣機中，加入寶特瓶，便可將衣服洗的更乾淨！！
蠟燭不滴蠟
在使用前四個小時，將蠟燭冰在冷藏庫裡。冰冷的蠟燭於點火後，會燒的比較慢比較久，而且也比較不會滴蠟。
除鞋垢
化妝品類的清潔乳，其實在清除鞋子的污垢上，也可發揮極佳的效果。只要以少量的清潔乳液擦拭，就會變的一乾二靜。並且兼具防水效果，在雨天也不怕濕了。
除襯衫汗斑
先用刷子塗上洗髮精，或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗，即可順利洗淨。
有效率曬棉被
焦糖布丁棉被蓋在人體上時，會不斷吸取濕氣，所以必須定期曝曬在陽光下。雨天時固然不行，若在多雲的天氣想曬好被子，可再被子上蓋上一張剪開了的黑色大垃圾袋。如此雖陽光不大，也能因黑色的吸收，使棉被鬆軟舒適。
清洗抽風機
方法是先將抽風機打開運轉,再將清潔劑噴在運轉的葉片上,油污會流入滴油槽(槽內用保鮮膜包起來),再替換保鮮膜即可!!
洗毛衣不起毛球
洗毛衣時，把毛衣翻面，使表面的摩擦度減少，就能預防毛球產生。此外，用洗髮精洗毛衣，可使毛衣柔順自然。家政學者的研究，衣服纖維中的污穢，在14分鐘內，會滲透到水中，但是經過了這段時間，水中的污穢又會被纖維吸收。所以，要洗的衣服，不要浸泡太久。
午睡時不要趴手臂
上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕頭。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起橈神經傷害，再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺，許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時
間午睡一下，一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。
寶特瓶整理插頭
將寶特瓶其中一面剪成四個電池圖，(就是一個長方形電池圖)右邊在打上打洞機就行了。
處理過緊瓶蓋
1.有時候瓶子太緊打不開.只要用打火機在蓋子的邊緣熱一下就能打開.
2真空包裝的玻璃罐頭！打不開的時候，可以利用門和牆壁的縫喔！
輕輕用門壓一下，就可輕鬆轉開了！^^
除牆壁頑垢
不管是蠟筆或鉛筆，都可以棉花沾牙膏拭除。手垢的話更簡單，可用麵包揉成團擦拭，或以舊毛襪、橡皮擦、砂紙等擦拭，若都無效不如使用和牆壁同
色的水彩或水性油漆塗上去，污垢就不會那麼明顯了。
便利收存衣物
不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭蟲咬破。所以在收存前，可先再櫥子底下舖一張當日的報紙。因為剛好報紙的油墨味有驅蟲的效果。
再加上防蟲劑，形成雙重保護
，且舖有當天的報紙，日後就可看出是何時收起的，可說是一石二鳥之策。
防止玻璃霧氣
１、用乾肥皂塗一塗，再以乾布擦拭。
２、用濃度９０% 的酒精沾濕布後擦拭。
３、在海綿或棉布上滴幾滴洗髮精後擦拭。
４、在鏡子上塗上w型的膠水，因為w型比較能塗得均勻一點，然後再用一點水在鏡子上抹勻，這樣即可。
這四種方法都有防止玻璃產生霧氣的效果。
簡單拔除螺絲釘
長時間沒有拔出過的螺絲釘，可利用熨斗使螺絲釘仔因熱而膨脹，待它冷卻收縮時就可容易用螺絲起子拔除了。若螺絲釘生鏽了，可用布沾碳酸飲料貼在上面。
就可使它滑潤鬆弛，要拔除就輕鬆了。
除煙灰缸污垢
可以在煙灰缸內灑一點鹽，再以軟木塞成抹布擦拭污垢即可。
使剪刀銳利
利用鋁箔紙，將二、三張疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。
防止洗澡水變涼
冬天泡澡時，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點鹽。鹽有暫時堵塞汗線的作用，體熱就不會散發出去了。
項鍊不打結
將項鍊放入吸管中收納就可以輕鬆的將項鍊一一收好，對了，要將吸管的一端剪一小刀，可以將墜子一端的鍊子卡入，要找項鍊時比較方便。
除衣服上皺折
出外旅行時，打開衣箱，衣服變的皺巴巴的。可在泡過熱水澡後保留浴缸的水，將衣物用衣架掉掛在浴室裡，翌晨，衣服上的皺折就可被蒸氣消除了。
利用過期牛奶
牛奶過期不能喝時，可將抹布放在裡面浸濕，用來擦桌子．地板，很快就可以將污垢除去！
消除電話異味
只要拿一般沖泡的茶包放在電話筒放置處（說話的那一頭），就可去掉香菸、口水等異味嘍！還會有茶葉的香味呢！這個方法簡單又有效喔～～
（茶包隔一陣子沒味道了再換新的即可
透明指甲油妙用
1.用來塗指甲！
2.當耳環、項鍊…等小飾品褪色時，可以塗上指油讓它變得更有光澤；
3.而香水開封之後也可以在瓶塞的小隙縫上塗抹指甲油，以防止香氣揮發；
4.另外，將它塗抹在眼鏡的金屬框上，可以防止生鏽喔！
5.如果絲襪破了小洞，也可以塗抹指甲油讓小洞不會變成大洞喲～ by~hanks
6.塗在手錶的鏡面，可防止刮痕。如果沒塗好，鏡面會有波紋，故貴重的錶可用保鮮膜代替。
7.塗在銀製裝飾品表面，就不會硫化變黑。
8.塗在陶瓷器粗糙的底部，可防止將桌面刮花。
指甲刮花
用乳液或乳霜之類的東西，塗抹在花掉的指甲上，就可以了。
直靴筒無摺痕
洋芋片空筒放入長筒靴中，可保持直靴筒無摺痕。
恢復乾掉油性筆
將去熱水倒進筆蓋,只要三分之一就夠了喔,然後把筆頭放進筆蓋中,靜置數秒就可以恢復了喔
除不鏽鋼鍋黑垢
不鏽鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，現只要將家中較大的鍋子加清水，投入一些鳳梨皮，再把較小號的鍋子通通放入，煮滾二十分鐘，待冷拿出，個個光亮如新！
把廚房地板拖乾淨
廚房的地板很容易積屯油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油污逃之夭夭！
使凋萎蔬果復活
一、可以在大盆裡裝上水，加上少量的醋和兩塊方糖，再將蔬菜放進去泡浸即可，就用熱水沖一下，然後立即以冷水回沖，就可恢復原狀。
二、和切開的馬鈴薯一起浸泡，馬上蔬菜就會恢復生命力囉！
使瓶花耐久
可再花瓶裡滴上一、二滴漂白水。漂白水有殺菌果效，儘管水溫高，也能使花莖切口不易生菌，花自然較能耐久。
肥皂再利用
.首先積存一些用剩的肥皂，放在舊杯子中，滴入數滴甘油，肥皂就會因熱而變的柔軟， 待悶
了一會，溫度降低了，就取出來搓圓，並調整成喜歡的形狀，新的肥皂就此完成。
2.將積存起來的小肥皂，放入耐熱容器中，加上少許的水，等泡脹了之後，在放進微波爐內加熱，
小肥皂就會結合為一尤其適用多個不同顏色的小肥皂製作時，就可做出斑斕多彩、獨一無二的成品了。
隔夜蛋糕變好吃
1.取一個牛皮紙袋，倒入水之後，使紙袋內沾濕之後，將水倒出，再將蛋糕放入牛皮紙袋中，放入烤箱中，１５０℃，４分鐘，烤出來的蛋糕就會像剛出爐的一樣好吃。其他像發粉類的食物也可以，例如：麵包，饅頭。
2.用大同電鍋"吹"冷的麵包,真的很好用,只要鋪一張廚房紙巾,按下開關,3分鐘後就有像剛出爐的麵包可以吃了,而且熱度將多餘的油蒸出來,都被紙巾吸收了
除指頭煙垢
最有效的方法適用檸檬汁擦洗，起初效果並不顯著，但是經過耐心的擦拭之後，顏色就會漸漸退了。若依然無效的話，可在檸檬汁裡加上一點雙氧水，效果就出來了。
除白色沙發污垢
用溼毛巾沾些肥皂清洗白色沙發
延長奇異筆壽命
將乾了的奇異筆筆蓋裡加入約3分之1的去光水,再將筆蓋回,靜置數分鐘即可。
將地板掃的更乾淨
將破掉不用的絲襪套在掃帚上做清潔的工作,可將棉絮.頭髮等難掃的東西,全部掃乾淨
清除門把鏽痕
用100%的蕃茄汁用軟布沾取擦拭。一般用鋼刷用力刷才去得掉的銹用此法就可輕鬆去除且不留刮痕。
除白板油性跡
用橡皮擦或是用酒精都可以輕鬆的將寫在白板上的油性筆擦掉。
除桌子 污垢
把牙膏塗在髒ㄉ地方用抹布擦拭就ok囉~~擦那應該都可以ㄛ
除手上立可白
1.先捏橘子皮讓汁液噴在沾到立可白的皮膚上，再用橘子皮揉擦就可以去除手上的立可白哦。
2.手不小心沾上了立可白，這時不管怎麼擦，怎麼洗就是擦不掉，怎麼辦才好呢？
這個時候，可以用「綠油精」將立可白擦掉喔～
其實，綠油精除了可以提神、驅蚊之外，它還有大家都不曉得的功用喔！
那就是用來去除立可白的痕跡。
當我們寫字的時候，手或是桌子不小心沾到了立可白，就可以倒一點點綠油精，
在有立可白的地方輕輕擦抹，再用衛生紙把反應過的綠油精擦拭起，立可白很快就看不見囉～
不過，記住一用要用衛生紙將它擦掉，因為這是一種化學反應，會傷害到皮膚，所
以千萬不要忘記喔～
除衣服原子筆筆跡
被原子筆劃到的衣服趕快用醋加以搓揉清洗衣服就會像新的一樣喔
除頭髮上口香糖
1.用冰塊直接敷在黏到口香糖的頭髮上，靜置一會可以讓口香糖黏度減低，更易剝落。
2.將潤絲乳抹在口香糖及頭髮上，用乾布或紙巾包住，就可以輕鬆的將口香糖從頭髮上擦掉了。
除被油噴到衣服
衣服被油噴到,可將衣服污漬處打溼,塗抹小蘇打粉,靜置一夜,再用牙刷沾洗衣粉刷洗, 便可清除.
小蘇打粉是很好的清潔劑,例如:清洗瓦斯爐可用抹布先沾濕於爐面,再將蘇打粉灑勻表面,用菜瓜布抹勻也可,靜置十分鐘,再用菜瓜布刷洗,輕輕鬆鬆便可洗得乾乾淨淨.
同理:任何油污都可利用蘇打粉清潔,但須知:盡量用粉末效果較好,溶於水後效果較差.
擠多一倍檸檬
擠檸檬之前，如果先將檸檬溫熱，可以擠出比未溫熱時多一倍ㄉ份量唷！
冰箱不會有怪味道
一、就是在擠完檸檬或橘子後,留下的皮放置冰箱中就不會有怪味道了。
二、可以利用用過的茶葉包放於冰箱內。
三、將開封的蘇打粉至於丙箱內即可。
防止白色絲杉變黃
在洗之前，先塗上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。在洗完後，最後一次衝水時加點牛奶，也同樣有效果。這種方法並不需用很多牛奶，所以不妨試一試。
洗碗精加太多
不妨先再洗碗精上灑一點鹽，如此泡沫就會消失不見就比較容易出乾淨了
吸管不掉入鋁箔包
鋁箔包上的吸管透明包裝袋, 取出吸管將透明包裝袋綁在吸管上使用時就不會掉進瓶子中了
不用芳香滿室清香
可利用自己的香水以棉花沾濕香水後，擦拭室內的電燈泡，燈泡一亮，香水就會溫熱發揮，整個房間就會充滿香氣了。
使雙面式掛勾黏牢
撕開背膠，塗上南寶樹脂或一般膠水，黏在牆上，約一天後即可掛上物品。
ps.電視是說南寶樹脂，但家裡沒有，又不可能特別跑去買，所以用膠水試，還是黏著了，因此膠水也可以啦！
使糾纏一起的項鍊解開
可先灑一點爽身粉，在著手解開。鍊子因爽身粉而變得滑潤，所以不管纏的多緊也能輕鬆分開。
電池使用方法
你常覺得電池一下子就沒電嗎？有些地方你應該要注意：
1.避免將錳電池和鹼性電池混合使用，會縮短電池的壽命，或產生漏電的情況。
2.新舊電池合用，容易導致漏電；所以每次更換電池，必全部更換新電池。
3.用完的電池應取出，以免電池漏液破壞機械內部。
另外，為響應環保，用過的電池記得另外做回收的工作。
冷氣機的使用與保養
冷氣機需要正確的使用與保養，才能確保其壽命，重點如下︰
1.消耗品定期更換︰如遙控器電池，活性碳、靜電功能的濾網。
2.需定期清理濾網。
3.外殼的清洗可用中性清潔劑，不可使用熱水或刺激性清潔劑。
4.夏天過去後，可以等晴天開送風4小時，以讓內部充分乾燥。再將風扇馬達部分加潤滑油，最後用封套將機器蓋起來，有助保持良好使用狀態。
5.使用冷氣時，溫度設定不要與室外溫度相差6℃以上，對身體比較好。
6.使用冷氣時最好將風口調整成水平的角度，暖氣則調為稍稍向下的角度。
冷氣的種類有許多種，選購時應該根據需求，選擇適合的機型。
1.窗型︰是普遍使用的類型，可以直接安裝在冷氣孔或窗台上，安裝簡便、價格低廉。缺點是噪音較大。
2.直立式窗型︰若未有設置冷氣孔可以選用此種類型，直接安裝在窗戶上。安裝簡便，噪音也比較小，但會影響窗戶的使用。
3.移動式︰裝設輪子，可任意移動，若不方便安裝固定式冷氣，可選用此種類型。缺點是需要另外安裝排熱風管，自行倒冷凝水。
4.分離式︰因為壓縮機不在室內，所以噪音小，並可配合裝潢選擇安裝方式，一機還可配合多具室內機使用。但是安裝比較複雜、價格較貴。
5.箱型︰一般使用在商場、辦公室等較大的地方。
冷氣機是夏天電費的主要支出原因，但正確的使用可以省電哦！
1.將溫度設定在28~26℃，因為溫度設定每提高1℃就可省6％的電。
2.冷氣機要避免日曬雨淋，最好有遮雨蓬保護。
3.不要讓陽光直射屋內，也避免使用會發熱的器具，如電爐、瓦斯爐。
4.每個月至少清洗一次濾網。
5.不用時隨手關掉。
6.選擇能源效率質高的冷氣，EER值每提高0.1仟卡／時瓦，就省電4％。
7.門窗關好，以免冷氣外洩。
8.同時使用電扇，讓冷空氣循環快。
9.選購有睡眠定時裝置的機種，可以省電。
10.分離式冷氣機配管要短，彎曲半徑要大，以避免冷氣機效率降低。
11.不要將冷氣直接面對出口，以免門開開關關散了冷氣。
吸塵器保養
吸塵器是家事的好幫手，在使用與保養方面，要注意這些地方︰
1.紗門、紗窗、窗簾等都可以用吸塵器來清潔。在清理紗窗、紗門時，可在另一面用報紙墊著，這樣吸塵器可以更方便將灰塵清理乾淨。
2.吸塵器的外殼可用稀釋過的廚房清潔劑清洗。
3.吸塵器不能吸水或油，以免損壞內部。
4.使用時不可靠近使用中高溫電器，如電暖爐，以免因此外觀變形。
想要節約吸塵器用電，可以注意幾點︰
1.使用前，先將地面較大雜物清除。
2.選用適當吸嘴。
3.集塵袋裝滿時應即更換、濾網需經常清理，以維持較佳吸力。
4.配合使用場所調整吸力︰如毛毯用「強」、地板用「中」、窗簾用「弱」。
5.常檢查吸塵器零件與管子，若有故障馬上更換，以免為了達到清潔效果將吸力開到最大，反而浪費電。
正確使用空氣清淨機
空氣清淨機的使用與保養方面，有下列重點要注意︰
1.清理之前先把開關關掉、插頭拔掉，以免觸電。
2.長時間不使用，需將插頭拔掉，以免消耗電力。
3.風扇要定期清理︰風扇若沾滿灰塵會造成運轉不順，且會浪費電力。
4.機器應放在較高、空氣循環好的地方。最好左右保持50公分以上距離，後方最好有20公分以上距離，以免將牆壁弄髒。
5.機器不要放在陽光曬得到的地方，一方面耗電，一方面外殼容易褪色。
白布鞋不易變髒
只要準備一跟白蠟燭，均勻得塗抹在白布鞋上，將凹洞填平，灰塵就不易附著在上面了。
除蠟筆污跡不傷傢俱
蠟筆污跡無法以水去除，用油漆溶劑雖可去除，但會剝去塗料而使表面受損，最適合的方法適用牙膏擦拭。不僅可擦的很乾淨，且也不會傷到傢俱。
用完的茶包妙用
剛泡完的茶包，溫溫的，敷在眼睛上，可以去除黑眼圈。
用完的茶包，冰在冷凍，當眼睛水腫時，可以用來敷在眼睛上，消除水腫。
節約燈具用電
在燈具的使用上，要節約用電，可以遵守下面幾個原則︰
1.需長時間照明的地方，可以選用高效率的省電燈具，如電子式日光燈、PL燈及燈泡型日光燈等，避免使用耗電的白熾燈。
2.日光燈管兩端變黑馬上更換。
3.天花板和牆壁的顏色選用乳白或白色，可以增加反射光線。
4.選用容易維護的燈具，每月擦拭保持清潔，才能保持好的照明度。
5.使用數段式開關，視需要選用合適的亮度。
6.不用時隨手關燈。
焦糖布丁
布丁→牛奶1000cc 蛋黃5個 細砂糖200g 吉利丁片 10片或8片 香草精 少許
焦糖→細砂糖140g 水70cc 水200cc 吉利丁片 4片
焦糖:
1.糖倒入鍋中水由鍋邊加入煮至深褐色，不用攪伴，不用關火,再加入200cc的水煮開離火，加入已泡軟的吉利丁片伴

蒐集最近我掛在即時通上的狀態

以前的沒留下來好可惜


2007/09/20：斯巴達還真是歡樂呀！

2007/09/21：思念仍留下，而我卻遺忘。

2007/09/22：02：00睡到快19：00呀.....還是沒破我17個小時的紀錄，我想我越來越神了

2007/09/23：很快又會回去睡的

2007/09/23：好想敗模型！手好養！可惜破產中ˊˋ

2007/09/24：右腳又有一條筋沒有在原位了，走起路來跛腳跛腳XDDD 晚上要和家人烤肉=ˇ=

2007/09/25：討厭的作業

2007/09/25：RO巴風特免服回鍋中

2007/09/25：剁肉有一種快感

2007/09/26：如果園遊會能開同人喫茶館一定很棒！制服女僕和男僕也是很棒的呀！但是場地是一大問題呀！

2007/09/27：女僕大好啊啊啊啊啊！嗚喔喔喔喔喔！

2007/09/28：狂玩中打和英打，手快殘了，目標中打80字啊！還差一點！

2007/09/29：看樣子明天會很忙(狂汗)

2007/09/30：校刊跟我有仇就對了，先是名字打錯，再來是文章有少段，最後是寫評語的老師根本沒看懂我的文章，什麼叫背景在古代！不是在古代好嗎？！

2007/10/01：我該學的，不是約束，而是放縱。

2007/10/03：電腦終於好了=ˇ=開心呀~雖然要自己重新安裝word之類的.....

2007/10/04：我聽見，十月的蟬聲。

2007/10/06：剛剛停電了說，辛苦台電人員的搶修！

2007/10/07：若你執意要走，我也不必留你，我只希望你有好的開始，所以請你記住我們擁有〝曾經〞，然後走向你的旅程。-------H.S.

2007/10/08：我只是你生命中的一個過客，我所站的也只不過是個分歧點，如果你沒遇見我，你也能繼續走下去，不是嗎？-------H.S.

2007/10/10：14個小時根本就不夠睡呀！嗚喔喔喔喔！

2007/10/10：很好！你去報記者是吧？你根本不知道這一切！你只會護你兒子！當初不應該撤銷告訴的啊！應該把你告到死為止！虧我還敬你老，不跟你多說什麼，你竟然告訴記者對你兒子有利的事！我媽不是你說的那樣！要是這樣的話，當初就不應該結婚的啊！

2007/10/10：我好想去哪裡搞個失蹤還是去台北發洩一下啊XD

2007/10/11：哪天媒體找到我家，我絕對要殺回高雄去罵她！不明事理還敢理直氣壯！太過分了！

2007/10/12：搞什麼鬼，雨下得那麼大，最好今天就把雨下光，明天我可是要出去的啊！

2007/10/15：突然覺得數學很好玩！我一定是頭腦哪裡壞了！

2007/10/16：感冒了T口T 重返戀愛盒子！我在戀愛神話

2007/10/17：好想睡覺ˊˋ

2007/10/18：好忙的感覺？

2007/10/19：什麼都絕望了....星期六有人有空嗎？有人可以幫忙賣愛心彩券嗎？時間是下午或晚上，時間會依人數調整

2007/10/19：10/27星期六！海星園遊會！要來普二忠噢！

2007/10/21：有些事是言語不能描述的。

2007/10/21：StepMania 無限擴大啊！嗚喔喔喔喔！

2007/10/22：對段考成績感到絕望啊啊啊啊啊，我可以來去死了(拿繩子) ，讓我打StepMania打到死吧XD這心情是怎麼樣....？大起大落啊！

2007/10/26：明天是園遊會呀！要來普二忠！

2007/10/27： 心情好糟，到底怎麼了？是我太天真了嗎？

2007/10/28：網誌、相簿有新增，我還想睡...

2007/10/30：我是怎麼了？

2007/10/31：明天明天明天！我要正面抱抱！！

2007/11/02：什麼是夢想？

2007/11/05：只是厭倦了像這樣的日子。

2007/11/09：台灣人都壞掉了。

2007/11/11：我對社會只會看成績的老舊觀念感到絕望啦。相簿照片新增。

2007/11/12：即時通你幹麻狂登出啦？又狂斷線是怎樣？！相簿照片新增。

2007/11/13：事件分歧。

2007/11/15：人品和成績，你要哪一個？！

2007/11/15：妳要成績的話，我打幾百張100分送給妳好了！然後不要再管我！

2007/11/16：好累

2007/11/16：網誌、相簿新增，相簿開放領照到18日晚上九點

2007/11/18：普通大學 V.S.科技大學，科技大學明顯迎了！相簿開放領照到18日晚上九點

2007/11/19：你以為我都是隨便抱人的嗎？！如果不是我喜歡的，我才不屑抱！

2007/11/20：不懂Cosplay也不要拿Cosplay來開玩笑！這樣是在侮辱我們！

2007/11/20：心聲

2007/11/21：相機到了！

2007/11/22：卡滋滋，你的東西到了！

2007/11/23：路尼亞！

2007/11/25：死神劇場版，2008年2月9日日本首映！冬獅郎的反逆！

2007/11/26：這種風雨還不放假啊？！開傘都很難走路了，雨也下了三天沒停過，那些政府官員只會坐在台北的堅固大樓內喊話！你來花蓮看看啊！

2007/11/27： 糟糕！我血壓好高！

2007/11/28：血壓正常了，但是頭還是痛。眠

2007/11/30：頭好痛ˊˋ

2007/11/30：相簿、網誌新增。昨天血壓132，舒張壓99！(自豪中XD)

2007/12/02：我就是不適合。

2007/12/03：右眼急性過敏，好痛啊ˊˋ我不會再用那牌子的去蛋白水了，紅腫程度見頭像。

2007/12/04：右眼還是紅，但是不痛了，謝謝大家的關心，我愛你們噢！

2007/12/05：Yes,I do！

2007/12/05：幫老媽從CD轉檔成MP3放進她的MP3裡。

2007/12/06：如果我成績比上次好，吃布可以不要再ㄉㄧㄤ我了嗎？

2007/12/06：隨著記憶力變差，某些我所不知道的感情、感受與記憶也隨之而去，即使只是一下子，感受仍然在十分鐘內消失，果然還是在電腦前才不需要去思考這些東西的嗎？

2007/12/08：右眼復活啦！(轉圈+灑花)，只睡了15個小時還是有點怨念啊....

2007/12/09：去市區啦~原來"還珠格格"是很多人的回憶呀！

2007/12/09：為什麼什麼事都是我最後才知道？

2007/12/11：沉浸在台語老歌中。

2007/12/13：聖歌比賽用服裝製作ing

2007/12/15：我是傳奇超好看！但是我想起我還有奈米心得沒寫........

2007/12/15：我是傳奇超好看！該死的奈米心得我還沒寫.....網誌新增

2007/12/17：嘖，吃完晚飯要趕工做聖歌比賽的衣服了，我好忙。網誌新增

2007/12/18：該死的鳥報告！

2007/12/19：很好，我感冒了，喉嚨痛，頭也痛。

2007/12/20：睡整天，如沒回應表示我已經瀕臨死亡。

2007/12/21：快沒聲音了，痰裡竟然有血！聖歌比賽我要怎麼辦？我快唱不出來了，唱破喉嚨仍要繼續唱，請你記住我的生命，我的歌。網誌新增

2007/12/21：糟糕！我真的唱不出來了！聲音唱不準 嗚

2007/12/22：感謝今天大家對我的關心，我只是一時情緒失控，不用擔心。

2007/12/23：能唱歌了，還是不能用假音，但是能唱了！

2007/12/24：好累！有人好閃！今天好high！明天很忙！

2007/12/25：今天會很忙，要回花崗。網誌、相簿新增

2007/12/25：今天去花崗，被老師誤認為大學生，然後再去明義找國小老師，又被警衛誤認為大學生，找到國小老師又被她誤認為是實習老師，今天是被誤認的一天啊XD。網誌、相簿新增

2007/12/26：國王的耳朵是驢耳朵。趕小說啦，星期三要交= =

2007/12/26：不爽了啦，難產。趕小說啦，星期三要交= =

2007/12/26：寫了遺囑，在網誌。趕小說啦，星期三要交= =

2007/12/28：連假四天！賈修完結篇了....。趕小說啦，星期三要交= =

2007/12/29：和親愛的出去，她要燙頭髮！

2008/01/03：嘖，小說進度緩慢

2008/01/04： 嘖，趕雙小說

2008/01/06：今天....要考英檢啊....應該不會過吧(攤手)

2008/01/08：似乎有靈感了。網誌新增

2008/01/10：咈咈咈....

2008/01/13：我好像改變太多了。

2008/01/16：化學成績出來了欸。好爛。新網誌。

2008/01/17：剩最後一科了！今天新增網誌

2008/01/18：糟糕！我想穿我的短和服出去了XD偶爾也想走哥德蘿莉風！

2008/01/19：15個小時...沒破紀錄，我要繼續去補眠了！

2008/01/19：哈哈！不連續睡眠創新紀錄是20小時！

2008/01/21：又是15個小時...相簿裡面有正妹照！網誌新增問卷！

2008/01/21：哈！鳥爆了！

2008/01/22：離開神泣還會莫名奇妙重新開機，太誇張了吧！

2008/01/23：我一回到家怎麼大家都在找我啊XD

2008/01/25：因為有你，使我有了巔峰與山谷。(送給"某些人"噢)

2008/01/26：あ な た の 怨 み 、 晴 ら し ま す 。

2008/01/28：30號回高雄！

2008/02/04：我回來啦！

2008/02/11：剪頭髮~啦啦啦~

2008/02/11：燙了頭髮= ="

2008/02/13：天啊，利娜莉又要延後出了...

2008/02/16：出門看電影

2008/02/17：說得好像妳很懂我的樣子

2008/02/19：感冒了感冒了~

2008/02/25：好黑暗。

2008/03/02：鳥心得。

2008/03/03：對好多事情都感到絕望了啊ˊˋ今天是女兒節！

2008/03/03：對好多事情都感到絕望了啊ˊˋ為了偷窺女生洗澡，還是去畢旅吧(打飛)今天是女兒節！

2008/03/04：聽說要蓋蘇花高了，還會經過我家旁邊...建設就要九百億欸

2008/03/08：網誌UP！

2008/03/14：兩個爛蘿蔔總要選一個比較好的。

2008/03/12：現實是會把現實帶回現實的現實。

2008/03/21：乘風而行。

2008/03/29：歐拉歐拉歐拉~和她的首次約會！

2008/03/31：英文好爛，哈哈

2008/03/31唔，慈護這邊的7-11店員好像認識我了XD今天去領包裹，店員二話不說就蹲下去拿了包裹，而且還拿正確的！真是好囧

2008/03/31：網誌、相簿up！

2008/04/02：98學年度學科能力測驗考試日期預定為98年1月21日(星期三)及22日(星期四)，不信請上大考中心

2008/04/04：我討厭有人在網路上炫耀自己的成績。

2008/04/06：出門打羽球，去學校

2008/04/06：好久沒打羽球了，右手明天會痠痛吧！

2008/04/07：Lolita私拍相簿公開！

2008/04/10：不要把我當成什麼都不會一樣，你說你很忙，幫你又不要，叫我要唸書，我就是不想唸啊！

2008/04/11：網誌首頁上方新增學測倒數

2008/04/18：畢業旅行回來了，好累

2008/04/21：網誌新增，相簿密碼解除，照片會慢慢新增

2008/04/24：還是雪泥冰(綿綿冰、泡泡冰、香蕉冰)好吃！

2008/04/25：如果能一直快樂下去，即使時光停止也無妨。

2008/04/26：即時通在爆裂個啥鬼啊？！一直重登還不回報？！

2008/05/02：空虛的實彈射擊。

2008/05/04：天啊，這兩天好累。

2008/05/04：混亂的日子。

2008/05/05：網誌、相簿新增。

2008/05/06：網誌、相簿新增，胃快爆裂了。

2008/05/07：網誌、相簿新增，胃快爆裂了。收到一封我記的"我挑了一張卡片寄給你，快看 ㄛ！"別打開

2008/05/08：噗，急性胃炎。

2008/05/10：買了新手機了！等等寫網誌

2008/05/10：網誌寫好了！很喜歡這粉紅色！

2008/05/12：我真的累了。

2008/05/14：聽說三下要分班分組，有啥鳥用啊？！鳥學校鳥政策。

2008/05/17：厭煩。

2008/05/20：我太佩服我自己啦！

2008/05/21：好樣的吃個冰 嘴唇還會凍傷 囧

2008/05/23：我的帳號寄自動寄信了，記得別開信。

2008/05/24：學校學校。

2008/05/27：哈，網誌新增

2008/05/31：一堆人在甜蜜什麼？相簿新增

2008/06/01：網誌新增瘋婆子電話

2008/06/07：當我醒來時，已經是下午四點多了...

2008/06/07：變態歐巴桑又打來了 噗

2008/06/10：藍藍路推廣，網誌新增 噗

2008/06/12：煩悶。

2008/06/15：變態歐巴桑冒險記

2008/06/16：變態歐巴桑冒險記之母親大人大戰歐巴桑

2008/06/17：暑假起是歡樂住宿生 囧

2008/06/22：相簿新增七星潭晨光

2008/06/23：仙境傳說.....預定 囧

2008/06/28：距離7/1倒數3天，然後我就要回高雄囉

2008/06/28：喔喔喔！羽球的漫畫越看越熱血啊！越看越想打羽球了！我說作者為啥要把姿勢畫得那麼漂亮呢？

2008/06/30：唱歌唱得好累啊！等等要收行李

2008/07/12：各位我回來啦！爆累的

2008/07/13：與世隔絕的12天

2008/07/13：與世隔絕的12天，相簿五本全數開放，來去住宿囉 囧

2008/07/18：歡樂地逃回家了 噗

2008/07/19：談到未來大家都能滔滔不絕有如江水綿綿不斷

2008/07/23：今天一堆麻煩事，拜託請你放下

2008/07/23：拜託不要再出現任何讓我心煩的事了

2008/07/27：放假囉放假囉 噗

2008/07/27：Why do we kill people who kill people to show people that killing people is wrong?

2008/07/31：現在，我所能做的，只有過一天算一天，引頸期盼，在這不到半年的日子裡。

2008/08/01：小說新增

2008/08/03：我還有，多少過去，多少日子，可以，忘記？

2008/08/05：我還有，多少往事可以回憶？

2008/08/06：嗚，難過死了啦。

2008/08/09：早上十點英檢啦

2008/08/11：差一點，就錯過了。

2008/08/11：差一點，錯過。感謝上天給我的機會。

2008/08/12：「不整理房間的話，學測會考不好啊！」by蔡媽的詛咒說

2008/08/15：我連，今天都記不起來了，還談昨天和明天嗎？

2008/08/17：呀啊啊啊啊！起床的時候我變中分了啦 囧，頭髮去燙直了說，省得我整理(？)

2008/08/17：媽的到底要我怎樣你才甘願啊？！什麼都煩，學校學測什麼的，硬是要逼我走上絕路嗎？！

2008/08/17：簡直是造孽啊造孽，造口業的人會很慘的啊，修身養性....嗎？哈

2008/08/18：還剩下多少東西是真的？

2008/08/21：水潑落地難收回。

2008/08/22：在玩我過去第二款接觸的線上遊戲--N-AGE(古惑人生) ，好懷念，沒想到這遊戲還活著啊，不過人超少的，放一堆小王在新手區是怎樣

2008/08/22：他喵的最近晚上都睡不著，今天已經一整天沒睡了，想撐到晚上撐不下去，這樣開學我怎辦？六點起來我會等電話

2008/08/23：我在古惑，密我我看不到

2008/08/24：貧血，頭又痛，實在不爽，我在古惑，密我是看不到的

2008/08/25：討厭的到校自修

2008/08/25：班導燙大波浪捲，穿著很長的綠色外套，灰色的上衣，波米西亞式的長裙，波米西亞式的涼鞋，太波米西亞風了吧 囧

2008/08/26：今天發現了兩件事(吃布的乳溝和註冊組組長的禿頭)

2008/08/27：熱到爆

2008/09/01：感冒

2008/09/05：心痛

2008/09/07：曾經為此流淚與歡笑

2008/09/07：一万年と二千年前から愛してる,八千年過ぎた頃からもっと恋しくなった,一億と二千年あとも愛してる(從一萬兩千年前開始愛上你，過去的八千年這份戀情更加深刻，在一億兩千年後也會愛著你)--創聖的大天使OP

2008/09/07：早知道我就把南胡給學好了

2008/09/08：日子一天一天過，我們會慢慢長大--任賢齊-浪花一朵朵

2008/09/09：因為，我們必須長大。

2008/09/15：等待。

2008/09/17：崑山科大實在太棒啦！動漫社要等著我啊！

2008/09/18：383張照片一次洗出來可真是嚇死人了，疊起來有11公分高呢